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孩子沉迷于游戏如何解决(想让孩子放下手机、节制游戏?试试这五个落地有效的育儿方法吧)

1、需要先找到孩子沉迷游戏的原因,部分情况是由于家长在孩子面前经常玩游戏,表现出沉迷游戏的状况。给孩子树立了坏榜样,导致孩子模仿家长的动作,从而引起孩子沉迷于游...
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孩子沉迷于游戏如何解决(想让孩子放下手机、节制游戏?试试这五个落地有效的育儿方法吧)

孩子沉迷于游戏如何解决

以下最佳原创回答,由国学百科网整理收集。

1、需要先找到孩子沉迷游戏的原因,部分情况是由于家长在孩子面前经常玩游戏,表现出沉迷游戏的状况。给孩子树立了坏榜样,导致孩子模仿家长的动作,从而引起孩子沉迷于游戏的现象。此种情况下,家长应先以身作则,避免在孩子面前打游戏,给孩子树立良好榜样,让孩子知道玩游戏是不好的事情;2、孩子在生活的环境中,需尽量少接触电子产品,比如在孩子的书房或者卧室不要放置电脑,且要限制孩子接触手机等电子产品的时间和机会;3、需要增加孩子其他的兴趣、爱好,比如可以适当带孩子参加社交活动、从事户外体育运动,比如踢足球、打篮球、爬山、跑步。通过户外的兴趣爱好分散孩子注意力,当孩子注意力逐渐转移后,就会从沉迷游戏中解脱出来。


【孩子沉迷于游戏如何解决】拓展阅读

孩子沉迷于游戏如何解决(想让孩子放下手机、节制游戏?试试这五个落地有效的育儿方法吧)

想让孩子放下手机、节制游戏?试试这五个落地有效的育儿方法吧

无论家长有没有手机成瘾,他们都不愿看到孩子沉迷手机、沉迷网络、沉迷游戏。就像很多父母自己考不上985、211,却毫不妨碍他们要求孩子一定要朝着这个目标努力,甚至不惜逼迫、指责、打骂孩子。

不让孩子沉迷网络、沉迷游戏的最简单粗暴的方法就是:不给他们提供手机/平板

在孩子没有能力购买手机、无法接触手机之前,确实能有效防止他们沉迷。但是这个方法可能会造成一个非常糟糕的后果:反弹

哪里有压迫哪里就有反抗。

如果父母以“绝对禁止”的方式强迫孩子不去做某件事,一旦孩子长大了,有了自主选择权之后,就有可能出现强烈反弹。比如:每一年都有相当一部分大学生,在离开父母的监管之后,游戏成瘾、逃课缺课,导致无法毕业,十二年的努力付之东流。

所以,在这个问题上,我一直坚持的原则是:堵不如疏。

具体到实际操作上,我们可以从哪些方面入手呢?

以下内容希望可以帮到大家。

(一)尽可能延迟孩子接触游戏的时间

孩子越小,自控能力越弱,越容易受外界影响,越难以抵御外界诱惑。

举个例子:

比如我们平时一直陪着孩子看《人与自然》、《地球脉动》等视频内容,孩子没觉得枯燥无趣,看得很认真,也挺开心。可是,当我们有一天给他们看《迪迦奥特曼》、《樱桃小丸子》等轻松有趣的内容后,他们有可能再也不想看《人与自然》了。

当我们把手机给孩子,孩子只是用来查询资料的话,那么手机对于孩子来说就是一个“工具”,能帮他学习和成长的工具。

但是,当孩子拿起手机/平板就只会看小视频、玩游戏的时候,那么它们对于孩子来说,就变成了“娱乐”,会消耗掉孩子大量的时间和精力。(不信可以参考一下自己,算一算我们一天中有多少个小时眼睛是定在手机上的?)

所以,越早让孩子接触网络、接触游戏的时候,我们对孩子的教育和引导就会越困难。一个让成人都欲罢不能的手机,如何让孩子节制?从生物学角度来说,孩子大脑的前额叶皮质还未发育完善,自控能力是远不如大人的。

当然,如果父母很优秀,有得当的育儿方法、科学的引导方式和健康的家庭氛围,也不必拘泥于“延迟”这件事。

孩子沉迷于游戏如何解决(想让孩子放下手机、节制游戏?试试这五个落地有效的育儿方法吧)

(二)承认孩子也需要放松,引导孩子正确看待网络/游戏

七情六欲是人的基本组成部分,孩子和我们一样都是普通人,我们不能奢望将他们培养成一个只知道上课学习、不去放松娱乐的人。

这是扭曲的想法。

你们也许会说:我们肯定不会这么想这么做的!

可是,仔细想一想我们平日的言行:

  • 有没有只有在孩子认真学习的时候,心情才是格外舒畅的?
  • 孩子一旦要求看电视、玩游戏或出去玩,我们都莫名不爽,想拒绝他们?

在一个课堂上,老师帮助一个痛苦的妈妈梳理她的做法想法,到最后,她终于意识到一点:“原来只要孩子一玩,她就生气!她认为孩子学习不好,没有玩的资格。”

如果不是老师帮她梳理,她还一直以为自己做得很好,忍得很好,是一个苦口婆心、为了孩子好却被孩子嫌弃的好妈妈呢。

有的时候,我们连自己都看不真切,如何知道对孩子说的每一个命令/建议都是正确的?

以上的想法,如果你们也有过,那么,就从现在开始有意识地改变吧。

孩子沉迷于游戏如何解决(想让孩子放下手机、节制游戏?试试这五个落地有效的育儿方法吧)

既然认识到孩子有“放松”的权力,那么是出去玩还是在家刷小视频,我们也不该强行规定,只能科学引导。

比如:

·循序渐进地教孩子认识时间,规划时间。

·告诉孩子网络和游戏都是具有“双面性”的,有利有弊,它们不是山珍海味,也不是洪水猛兽。它们是时代和科技发展的产物,我们要接纳它们,但是同时不要被它们俘虏,让它们变成我们的主人,主宰我们的人生。

孩子看完小视频或者玩完游戏的时候,和他们聊一聊,感受如何?获得了什么?(获得快乐,也是一种获得哟。)孩子愿意回答,我们就认真听。孩子拒绝回答,我们也不要勉强。

孩子回答的过程中,他会思考,会回忆,会帮助他正确认识网络和游戏给他们带来的是什么。

比如:有一次,我儿子玩完游戏情绪特别糟糕,因为连输了好几次。

我看到他的状态,语气放得格外温和:“淏仔,你游戏玩了一个小时,收获了什么?”

他一边想一边说:“我收获了生气!还掉了那么多分!……都是因为……以后我再玩我要……这样我就不会那么容易死了……”语气从最开始的气愤,慢慢过渡到平和。

虽然他说的我不懂,但是我知道他把心中的不快说出来了,这有助于疏解他的情绪。我还知道他在总结输的原因,想办法下一次如何坚持得久一些。

他不知道这些也是收获。这些收获才是最宝贵的,他能帮助孩子养成“面对失败、总结经验、寻找方法”的思维模式。

以后,当他学习成绩下降、工作不顺利、婚姻有矛盾的时候,他都会如此思考。那么,还有什么困难是他不能面对或解决的吗?

如果连赢了好几次,他会说:“今天玩得太爽了!真开心!”

然后,就没有然后了。

这时候,我们也不要追问孩子还收获了什么。

快乐,已经足够了。

让孩子沉浸在快乐之中就好,不要那么有功利性。

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(三)一定要培养孩子健康有益的兴趣爱好

一定、一定、一定要努力给孩子培养出一两项健康有益的兴趣爱好!

在能力范围之内,我们要尽可能多地带孩子去尝试各种各样的事情,比如:轮滑、游泳、画画、乐器、舞蹈、主持、篮球足球乒乓球、滑雪、帆船、机器人……

每个孩子虽然性格不同,天赋不同,但是只要接触事情足够多,总能找到孩子喜欢的一两项。然后,帮助孩子形成稳定的兴趣,当孩子一闲下来,就能想到去做这些事,愿意去做这些事。

在这其中,最经济最有益的兴趣是:阅读。

不需要报班,也不需要花多少钱,只要父母坚持陪孩子亲子阅读一段时间,孩子大多就能养成阅读习惯。有的孩子,甚至不需要父母陪着,一生下来就喜欢书。

只要“手机/游戏”不作为孩子唯一打发时间、放松娱乐的事情,那么孩子就不容易沉迷进去。

所以培养健康有益的兴趣,这一点非常重要。

不然,如果孩子没有任何喜欢的事情,那么他学习之余能干什么?如果父母捧着手机或忙着工作,不能陪孩子的话,那么孩子真就只剩下电视和手机了。

孩子沉迷于游戏如何解决(想让孩子放下手机、节制游戏?试试这五个落地有效的育儿方法吧)

(四)将“吸引品”放在远处,“有益物”放在近处

曾有个调查,当把电视遥控器从茶几上转移到需要站起来走几步才能拿到的地方,就能有效减少一个成年人每天打开电视的次数。如果把电视机电源断开,每次想看电视需要先插上电源才可以,那么打开电视的次数则更少了。

人的自控力都是不同的,孩子较成人来说更弱一些。

如何帮助孩子减少电子屏幕时间?

一个非常有效的方法就是:将手机/平板放得远一些,让孩子拿到手没那么容易。

比如:

  • 放在高处。孩子想玩的话,需要你帮忙才能取下来。
  • 将手机/平板设置密码,你解锁之后才能玩。
  • 不要把电子设备放在孩子的卧室里。

同时,还要把“有益物”放在孩子触手可及的地方。

比如:

  • 把适合孩子看的书放在沙发扶手上、学习桌上、他的床头柜上……
  • 把益智玩具放在客厅地垫上,或孩子能看到也能拿到的其他地方。

孩子无聊了,随手拿起一本书也许就能看上一个小时,打开玩具就能玩上大半天。

当孩子还没有手机成瘾的时候,只要他玩得开心,就不会想起玩手机/平板。

孩子沉迷于游戏如何解决(想让孩子放下手机、节制游戏?试试这五个落地有效的育儿方法吧)

(五)不要指望孩子多自律,父母该上就得上!

首先,一定要强调一点:我们一定要努力培养孩子自律的能力!因为自律的人生,更容易获得成功和快乐。

但是,“努力培养”不一定代表着一定培养得出来。

所以,我们要一边致力于培养孩子的自律性,一边不要指望孩子有多自律,不要把事情的全部责任都放在孩子一个人身上!这在我看来,是不负责任的做法。

当孩子控制不了时间,一直沉溺在游戏当中的时候,我们需要在他耳边帮他喊“停”。

当孩子玩游戏超过约定时间的时候,我们要温和坚定地执行下一次“扣减时间”的政策。

当孩子整天想着游戏,学习严重落后的时候,我们需要禁止一段时间,帮孩子从网络/游戏中走出来。

种一棵果树还需要修剪枝丫呢,何况养大一个有成长性和主观能动性的孩子?我们要做一个尽职的园丁,在尊重孩子、顺应天性的基础上,科学引导合理教育,让孩子长得越来越健壮,越来越高大!

,让我们一起护航未成年人健康成长!


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